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Les dievx de septembre, Kafka et slip en lin

Auteur biusantePublié le

C’est la rentrée et son cortège de bonnes résolutions. Pour adopter une meilleure hygiène de vie avant les excès de fin d’année, les Dievx de la BIV vous proposent de vous intéresser au système du bon docteur Müller (qui n’était d’ailleurs pas médecin).

Télécharger le calendrier de septembre 2018.

Mon système – 15 minutes de travail par jour pour la santé par J.P. Müller traduit sur la cinquième édition danoise par E. Philipot.

Jørgen Peter Müller (1866-1938) est un auteur danois, qui après avoir étudié la théologie devint lieutenant du génie puis ingénieur civil. Enfant chétif, il se transforma au fil des ans en un sportif accompli, via une méthode qu’il partage dans ses ouvrages. Avis aux amateurs, il n’y a pas de page Wikipédia en français le concernant !

La présente édition de Mon système, disponible au pôle Médecine de la BIU Santé, est enrichie de 44 photographies, parfois croquignolettes. Car pour illustrer ses exercices, l’auteur n’hésite pas à se mettre lui-même en scène, dans un appareil souvent minimaliste, voire inexistant (ses ouvrages seront d’ailleurs soupçonnés de pornographie, en ce début du XXe siècle sortant tout juste du puritanisme victorien).

J.P. Müller et sa moustache (source Wikipédia)

Succès d’édition à l’époque (plus de 10.000 exemplaires pour la 5e édition, 30.300 pour le présent tirage en français), Mon système bénéficia d’au moins cinq éditions françaises  jusqu’en 1930. L’ouvrage aurait été publié à plus de 2 millions d’exemplaires à travers le monde et traduit en plus de 20 langues. On peut d’ailleurs en trouver en ligne des rééditions contemporaines, qui vantent son programme en 6 semaines et 18 exercices.

« [Ce livre] parle au lecteur sur un ton persuasif, convaincant et avec une autorité irrésistible. »

 

Comme Kafka (qui était un grand admirateur de cette méthode) vous y découvrirez «les divers systèmes de gymnastique en chambre (30 ans d’expérience)», les «vêtements de dessous rationnels» (spoiler : vive le lin !), «les soins à donner aux pieds» («Un pied mal entretenu a quelque chose du cadavre») et qu’une température modérée de 15° est bénéfique dans les appartements (l’auteur est danois).

Derrière ces titres surannés se dessine une hygiène de vie dont bien des aspects demeurent d’actualité. Tant et si bien que les exercices Muller sont encore pratiqués par de nombreux adeptes aujourd’hui, dans le monde entier.

À noter en fin d’ouvrage une réclame pour «les meilleurs vêtements de dessous du XXe s.». Avis aux publicitaires, un autre encart demeure disponible en-dessous, mais réservé à des tubs ou des pommes d’arrosoir. À bon entendeur…

En savoir plus

Kafka’s Calisthenics (article de Slate en anglais)

 

Football et médecine à la BIU Santé

Auteur biusantePublié le

Depuis le 14 juin, dans le monde entier, tous les regards se tournent vers les terrains de foot de Russie, où se multiplient les tacles, les tirs, les corners… mais aussi les entorses, les ruptures du ligament et autres blessures en tous genres. James Rodriguez touché au mollet gauche par un joueur sénégalais, Marcelo sorti du match contre la Serbie, Edison Cavani menacé de ne pas jouer contre la France à la suite de la blessure qu’il a subie lors du match contre le Portugal… Autant d’incidents qui nous rappellent que le sport est aussi une histoire de santé.

C’est la raison pour laquelle la BIU Santé dispose très logiquement, dans ses fonds, de nombreuses thèses qui traitent de ce sujet… douloureux.

La santé des joueurs

En effectuant une recherche dans notre catalogue, on ne trouve en effet pas moins de 110 thèses de médecine consacrées au football. Sans surprise, c’est à la santé des joueurs que se sont intéressés la plupart des médecins chercheurs. Leurs thèses nous apprennent que les malheureux sportifs peuvent être tour à tour victimes de blessures pelvi-fémorales, de lésions musculaires des ischio-jambiers, de pubalgies, d’hypomagnésémie, de traumatismes bucco-dentaires, de fractures des jambes, de syndrome de Lucy ou encore de lésions ostéo-articulaires…

Dans sa thèse, le docteur Sandra Cardonne nous donne de plus amples détails, et nous apprend, notamment, que le foot est défini par l’OMS comme un «sport à risque traumatique élevé».

Elle relève, d’après les statistiques du foot professionnel au niveau mondial, que l’on y dénombre en moyenne 30 blessures pour 1000 heures de match, que ces blessures sont, pour les 2/3 des blessures aiguës et pour 1/3 des blessures d’hypersollicitation, et qu’elles se répartissent de la manière suivante :

  • Blessure à la cuisse : 24,5%
  • Blessure au genou : 41,7%
  • Blessure à la cheville : 22%

Tout ceci nous prouve que le football est bel et bien un sport à risques !

En compulsant le catalogue de notre bibliothèque, nous nous apercevons également que l’étude des problèmes de santé liés au football s’avère être presque aussi ancienne que la pratique de ce sport. La plus ancienne thèse qui leur soit consacrée, parmi nos collections, remonte en effet à l’année 1925 et porte sur «le football au point de vue médical».

Au sein de notre bibliothèque numérique Medic@, on trouve même un article de 1895 qui traite des cas d’impétigo chez les joueurs de football anglais.

La santé des arbitres

Mais les joueurs ne sont pas les seuls à rencontrer des problèmes de santé, et plusieurs thèses traitent également des tracas que peuvent subir ceux qui les surveillent : les arbitres. Nous y apprenons qu’ils peuvent, tout comme les joueurs, être victimes de blessures et de pathologies musculaires.

Depuis la publication du roman de Peter Handke, nous savions que les gardiens de but étaient sujets à l’angoisse, au moment du pénalty. Grâce à la thèse du docteur Joao Paulo Vivas, qui se trouve à la BIU Santé, nous pouvons apprendre qu’ils ne sont pas les seuls. Les arbitres, eux aussi, sont sujets au stress, notamment lorsqu’ils doivent siffler des sanctions.

Le docteur Vivas nous apprend en effet que la fréquence cardiaque d’un arbitre peut doubler lorsque celui-ci inflige un carton rouge, ou bien lorsque des joueurs viennent contester l’une de ses décisions ou exiger une pénalité qu’il n’a pas signalée.

Tous ces documents nous rappellent donc à quel point la médecine est toujours liée à l’actualité, et donc, que les collections de la BIU Santé peuvent aussi l’éclairer d’une manière particulière.

Espérons que la suite de coupe du monde se déroulera sans trop de blessures. Toutefois, si celles-ci devaient se produire, elles pourront toujours leur trouver des solutions à la BIU Santé.

Voilà qui devrait rassurer tous les joueurs de football !

Germain Arfeux

En mai, nage comme il te plaît (Dievx de la BIV s02e02)

Auteur biusantePublié le

Avec le mois de mai et le retour des beaux jours (du moins l’espère-t-on) les Dievx de la BIV Santé vous proposent cette fois-ci des activités nautiques.

dieux-mai-2017En l’occurrence l’over arm side stroke (figure 79, ci-contre).

Télécharger le calendrier mai 2017.

Cette nage (qui se pratique sans tabouret contrairement aux apparences) semble s’apparenter à une forme de brasse indienne, pour autant qu’on puisse en juger en un seul cliché statique.

«L’over arm est une nage de côté élégante et assez rapide où les bras font une sorte de moulinet latéral tandis que la jambe qui se trouve dans la profondeur donne un battement bref nommé le « coup de ciseau ». Le tête est toujours à moitié émergée.»

Les autres figures, crawl et flottaisons diverses, étant beaucoup plus classiques et faciles à reproduire.

Ces illustrations sont issues de Ma doctoresse : Guide pratique d’hygiène et de médecine de la femme moderne / Doctoresse Houdré-Boursin ; préface du Dr Cavaillon,… Strasbourg : Editorial Argentor, 1933. À consulter sous la cote 190048 au pôle Médecine de la BIU Santé.

La doctoresse Marie Houdré-Boursin, elle-même membre du club Femina Sport dans les années 20, y encourage la femme moderne à exercer des activités physiques (entre autres nombreux conseils). Avec succès, puisque son ouvrage connut plusieurs éditions successives.

Retrouvez de nombreuses autres illustrations dans notre banque d’images et de portraits, plus de 200.000 images à télécharger librement sur notre site.

Solenne Coutagne et Claire Ménard

Kilimeters : un projet étudiant qui vise haut

Auteur biusantePublié le

Aujourd’hui la BIU Santé souhaite mettre en lumière un projet étudiant porté par l’un de nos lecteurs côté pharmacie.

Kilimeters est une démarche sportive originale alliant pharmacie et médecine, avec au bout une ascension du Kilimandjaro. Nous avons posé six questions à Anthony Hardy pour en savoir plus :

Anthony, pouvez-vous nous présenter votre parcours en quelques mots ?

Étudiant en 4ème année de pharmacie, je me suis toujours considéré comme un élève moyen. Un des domaines où je pouvais me rattraper, et même parfois briller, était le sport. Je me suis toujours très investi dans ce domaine, allant parfois, même très souvent, jusqu’à délaisser le reste pour atteindre certains de ces objectifs. Pendant mes deux 1ère année de concours (PCEM1 et PAES) ainsi qu’en deuxième année de pharma, j’ai pratiqué la musculation à raison de 5 fois par semaine. J’ai pu apprendre beaucoup de choses sur la préparation physique et l’alimentation en général. Aujourd’hui et depuis 3 ans je me suis découvert une nouvelle passion, au début pour perdre en masse graisseuse puis pour le plaisir et ensuite pour la performance. En juillet 2015, j’ai le déclic et je m’inscris au marathon de Berlin sans jamais avoir couru une course officielle (que ce soit un 10km ou un semi-marathon). En un an, j’ai couru trois marathons, la course à pied et le sport en général font plus que jamais partie intégrante de ma vie.

Qu’est-ce exactement que le projet Kilimeters ?

Kilimeters c’est le projet d’ascension du Kilimandjaro que j’ai avec deux copains d’enfance, Loup-Franck, acteur, et Jonathan, étudiant en école de commerce. Nous avons trois niveaux en sport très différents mais un objectif commun qui est l’ascension du plus haut sommet d’Afrique. Ce mont nécessite une préparation physique, un suivi diététique et un suivi médical. Afin d’assurer cette préparation en toute sécurité j’ai monté une équipe médicale bénévole composé d’un chirurgien orthopédiste spécialisé dans les traumatismes du sport, un kinésithérapeute, un ostéopathe, un pédicure podologue, un pharmacien, un préparateur physique et une diététicienne. Toutes les données, que ce soit sur le plan diététique (photo et recette), médical et de la préparation physique, sont rendues publiques sur les différents réseaux sociaux que nous utilisons, Facebook, Instagram et Twitter). Nous avons réalisé plusieurs courses qui rentrent dans le cadre de notre préparation (semi-marathon Auray-Vannes, marathon de Lisbonne).

À côté de cela nous organisons avec HUMA Pharma une collecte de fournitures scolaires afin de les distribuer aux écoles proches du site. HUMA Pharma nous apporte son expérience et son expertise sur la gestion des collectes. J’en profite d’ailleurs pour dire que vous pouvez déposer au local de l’association HUMA toute fourniture scolaire jusqu’au grand départ. Nous espérons pouvoir partir après les partiels de janvier, c’est à dire mi-janvier, en fonction des fonds que nous aurons réussi à collecter.

Comment peut-on vous aider ?

Avec de l’envie et un peu de méthode on peut réaliser des choses vraiment folles, c’est le message que nous souhaitons faire passer. Et c’est en promouvant un mode de vie sain par l’alimentation et la pratique du sport que nous comptons y arriver. Nous proposons d’ailleurs de faire des programmes d’entraînements gratuits aux personnes qui souhaiteraient préparer des courses ainsi que de venir s’entraîner avec nous. Nous savons que des fois, les gens ont envie mais ne savent pas comment s’y prendre pour préparer un 10 km, un semi ou même un marathon. Et on s’aperçoit que lorsque l’on donne un cadre et que l’on n’est plus dans le brouillard alors les choses deviennent beaucoup plus accessibles. On ne prétend pas être des professionnels mais nous voulons partager notre expérience et montrer au gens que pour eux aussi ça peut le faire.

En pleine nature et en dehors des sentiers battus! #kilimeters #forest #fontainbleau #trekking #perdudanslesbois #prepa

Une photo publiée par Kilimeters® (@kili_meters) le

Comment concilier ce projet avec vos études de pharmacie ?

Je viens de redoubler ma 4ème année et ce projet tombe à un moment où j’aurais pu être complètement désabusé ayant déjà redoublé lors de mes études. Lors de cette nouvelle année scolaire je vais avoir du temps que je vais pouvoir investir dans ce nouveau projet et en faire profiter les étudiants de pharma ainsi que ceux des autres facs.

Comment envisagez-vous la suite de vos études, pour quelle carrière ensuite ?

Cette expérience est très formatrice, au-delà de la préparation physique intense, nous avons des tâches propres qui nous sont allouées. C’est une mini entreprise, nous devons trouver les fonds pour financer ce voyage, gérer les différents médias, donc communiquer et avoir une certaine ligne éditoriale, être visible à la faculté, travailler avec les différentes associations de la faculté, faire les montages vidéo et convenir des rendez-vous avec nos professionnels de santé qui ont tous un agenda très chargé.

J’envisage de postuler aux écoles de commerce et c’est dans ce but que j’effectue un stage de 6 mois en marketing dans un laboratoire pharmaceutique en Angleterre.

Pour finir, quel est votre rapport à la bibliothèque ?

Je fréquente la BIU Santé depuis près de 3 ans, surtout à la période de révision avant chaque partiel. Le cadre est très agréable et quand on y rentre, on a qu’une envie c’est de s’assoir et d’apprendre. Il faut dire qu’un étudiant qui prépare l’internat est beaucoup moins bruyant qu’un étudiant de première année !

Un projet à suivre dans les mois qui viennent, nous vous tiendrons au courant.

Dievx de la BIV : un caprice hygiénique

Auteur biusantePublié le

octobre2016Télécharger le calendrier d’octobre 2016.

Cette livraison d’octobre vous propose une estampe, issue de nos collections, mais dont nous savons bien peu de choses.

Elle fut publiée en 1877 par l’imprimeur Cadart, la gravure est d’Alphonse-Charles Masson (1814-1898) d’après le peintre Charles Bulteau. Elle représente une femme nue, marchant sur les mains, sous le titre énigmatique «Caprice hygiénique». La dame en question est visiblement en train de faire de la gymnastique, comme l’attestent les gants et haltères posés à terre. Mais pourquoi cette (absence de) tenue, et ce tableau de guingois dans le fond ?

Le tableau original semble être cité par René Ferdas dans son texte La physiologie expérimentale et le Roman expérimental, Claude Bernard et M. Zola  (1881) – à propos de la conception de l’artiste, sur laquelle s’opposent Claude Bernard et Zola :

«Qui ne se souvient du tableau de M. Bulteau, exposé il y a deux ans, je crois, – intitulé Un caprice hygiénique, et représentant une femme nue marchant sur les mains ? – c’est là, il me semble, une œuvre d’art originale.»

Œuvre qui aurait aussi été l’objet d’un procès à la même période, entre Mme Duval, sa propriétaire, et un théâtre qui l’aurait utilisé pour un décor. Mais ceci est une autre histoire…

Les lecteurs qui auraient plus d’informations à nous donner sur cette œuvre sont les bienvenus !

Dievx de la BIV : la jeune fille à la roue

Auteur biusantePublié le

621Télécharger le calendrier d’août 2016.

C’est aujourd’hui un regard dynamique que nous vous offrons sur les représentations (pas toujours très) scientifiques du corps humain.

En l’occurrence une illustration tirée de l’Informateur médical de 1933. Une perspective audacieuse révèle un aréopage de jeunes sportives s’adonnant à la roue.

Loin d’être tombée en désuétude, ou d’être réservée aux hamsters, cette activité, injustement méconnue, est encore pratiquée par nos contemporains, comme le prouve la vidéo ci-dessous :

Si tant d’exercice vous rebute pendant le chaud mois d’août, il est toujours possible de vous rendre en cure, pour profiter des bienfaits des eaux.

Comme le héros de la petite aventure ci-dessous, incité à se rendre à Vittel à son corps défendant :

Retrouvez ces collections anciennes dans notre bibliothèque numérique Medic@ et notre banque d’images (200.000 illustrations (presque toutes) libres de droits à télécharger gratuitement).

Chloé Perrot